Umfassende Beratung in Leverkusen
Innere Stärke entdecken:
Psychologische Beratung & Personal Coach
Die Themen, über die wir in der psychologischen Beratung sprechen können, sind ebenso individuell wie die Menschen, die zu mir kommen. Doch was genau kann ich für Sie tun oder besser gesagt: Was können Sie mit meiner Begleitung erreichen?
In der psychologischen Beratung geht es in erster Linie darum, Sie zu begleiten und zu unterstützen, eigene Wege zu finden, mit den Herausforderungen, die das Leben für uns tagtäglich bereithält, umzugehen und wenn Sie sich verändern oder an eine neue Situation anpassen möchten.
Hilfe zur Selbsthilfe ist hier der Schlüssel zum Erfolg.
Wie das geschieht? Die psychologische Beratung hilft dabei,
- das, was Sie beschäftigt, aus einer neuen Perspektive zu betrachten,
- Denkweisen, Glaubenssätze und Überzeugungen zu hinterfragen und ggf. zu verändern,
- neue Informationen zu finden und einzuordnen,
- neue Wege zu gehen,
- sich über die eigenen Stärken bewusst zu werden und neue aufzubauen,
- neue Denkweisen zu ermöglichen und zu etablieren.
Als psychologische Beraterin schaffe ich einen Rahmen, in dem Sie sich mit Ihren Themen und Möglichkeiten, Dinge zu verändern, auseinandersetzen. Gemeinsam entwickeln wir neue Perspektiven, und ich begleite Sie gern bei Ihrem Veränderungsprozess.


Worüber möchten Sie sprechen?
Entscheidungsfindung: Unterstützung bei wichtigen Lebensentscheidungen, beruflich oder privat.
Lebenskrisen: Begleitung in Phasen von Umbrüchen, Trennungen oder Verlusten.
Partnerschaft und Familie: Klärung von Konflikten, Verbesserung der Kommunikation und Beziehungsdynamiken.
Selbstwert und Selbstvertrauen: Stärkung des eigenen Selbstwertgefühls und Aufbau von Selbstvertrauen.
Soziale Kompetenzen: Training von Kommunikationsfähigkeiten, Durchsetzungsvermögen und Konfliktlösung.
Stress und Burnout: Umgang mit Stressoren und Prävention von Burnout
Einsamkeit: Strategien zur Überwindung von Einsamkeitsgefühlen und zum Aufbau von sozialen Kontakten.
Essverhalten: Unterstützung bei emotionalem Essen oder ungesunden Verhaltensmustern
Verhalten: Veränderung hinderlicher Verhaltensweisen
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